"Wirbelsäule", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Koelbel's Body-Report 9 - Wenn der Rücken Schwächen zeigt

... Probleme, Schmerzen, Plage, schwache Muskulatur, Wirbelsäule, Bandscheiben, Knorpel ...

Produkt Nonfood - cliff.koelbel - 08/01/2016 - 10:07 - 0 Kommentare

trapezfömiger Deltamuskel

... trapezius). Auch bei chronischen Beschwerden an der Wirbelsäule kann hiermit Linderung oder Abhilfe geschaffen werden. ... ganz leich vorgebeugt, Kopf und Hals in Verlängerung zur Wirbelsäule locker halten. Den Isokinator in den kurzen Schlaufen über den ...

Forenbeitrag - LotharL - 06/03/2014 - 11:36 - 1 Kommentar

Ein Beispiel aus der neuen Trainingsanleitung für den Isokinator

Langer Teaser:  Eine Übung für Rücken, Po und Beine gleichzeitig! Mit dieser Übung stärken und kräftigen Sie den gesamten Rücken: Nacken, oberer Rück ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 20:19 - 1 Kommentar

Wer nicht trainiert, verliert an Knochensubstanz

Kurzer Teaser:  Das Krafttraining für stabile Knochen Langer Teaser:  Es ist unverantwortlich, nich ...

Seite - robert.koelbel - 28/10/2015 - 20:25 - 0 Kommentare

ISG-Schmerzen

... nun schon viel geholfen. Gruss Bruno (Rücken & Wirbelsäule) ...

Forenbeitrag - bbuchschacher - 25/02/2015 - 20:48 - 2 Kommentare

Rückenschmerzen

... Vielen Dank für eine Antwort! Dirk (Rücken & Wirbelsäule) ...

Forenbeitrag - KarstenPresley - 14/06/2014 - 17:49 - 7 Kommentare

Rückentraining und die Folgen

... diese Übung?????? Gruß Gundula (Rücken & Wirbelsäule) ...

Forenbeitrag - rabu - 15/03/2014 - 12:28 - 7 Kommentare

Reine Nackenübung?

... Schulter zu den Ohren Aktive Muskel Schlinge Nacken Wirbelsäule Bauchmuskeln Gesäß quadrizeps Waden Nacken Agonist Wade ...

Forenbeitrag - sahein1980 - 20/12/2014 - 18:44 - 5 Kommentare

Was Muskeln alles können

Kurzer Teaser:  Was Muskeln alles können Langer Teaser:  Muskeln bewegen uns und geben uns Halt. Si ...

Seite - robert.koelbel - 02/10/2012 - 11:10 - 0 Kommentare

Bodyweight Training / Isokinator Training

Hallo, ich habe den Isokinator geschenkt bekommen und bin sehr zufrieden. Konnte noch nicht so oft mit ihm trainieren (Krankheit),aber bei den paar Einheiten die ich gemacht habe, merkt man schon, was in diesem tollen Gerät steckt. Trainieren im Fit ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 09/02/2016 - 11:23 - 5 Kommentare