"Training", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Isokinator Info-Seite

... Alle Informationen zum Isokinator auf einen Blick: zum Training, zu den Erfolgen und den gesundheitlichen Auswirkungen. ... Viel zu bedenken ist dabei nicht, denn das Isokinator-Training ist erprobt und wissenschaftlich bestätigt. Das Konzept, die ...

Seite - cliff.koelbel - 13/11/2015 - 14:09 - 8 Kommentare

Training

Hallo an alle.bin neu hier und hab gleich mal fragen zum Training.kann mir jemand Handschuh empfehlen hab mir so die Hände aufgerieben ...

Forenbeitrag - marcus_graf - 20/08/2016 - 18:13 - 1 Kommentar

Wie wirken die sechs Trainingsarten des Isokinators?

... Trainingsarten wie folgt (Kurzfassung): Isometrisches Training, Isokinetisches Training, Exzentrisches Training, Desmodromisches Training, Herz-Kreislauftraining und ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 20:07 - 0 Kommentare

Trainingsplan

... einhalten.freuen mich auf eure Meinungen IK Training Hallo Marcus Graf, ich habe am Anfang auch jeden 2 Tag mit dem IK ... dann aber nach einiger Zeit auf MO MI FR Wochenende ohne Training umgestellt, da ich dadurch bessere Ergebnisse hatte. Mein Körper ...

Forenbeitrag - marcus_graf - 27/08/2016 - 07:47 - 3 Kommentare

Super Training !

... und tat dieses dann auch für mehrere Monate.Das Training machte Spass und ich war eigentlich vom Ablauf und dem Trainingsefekt, aber auch dem kurzen effektiven Training überrascht. Nach einiger Zeit dachte ich mir dann aber, wie könnte ...

Forenbeitrag - Clarky - 10/04/2016 - 10:43 - 0 Kommentare

Fitness statt Falschness

... Sport-Figur nach 36 x Training Wissenschaft beweist Signale zwischen Muskulatur und Organen ... channel:  Training Eine Sport-Figur nach nur 36 x Training ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 20:04 - 2 Kommentare

Training immer mit 70% der Maximalkraft

... Hilfe der Computertomographie wurde festgestellt, dass das Training (12 Wochen mit jeweils 4 Trainingseinheiten) nach der Methode der ... im Alter zwischen 71 und 88 Jahren), die das identische Training über den gleichen Zeitraum hinweg zweimal wöchentlich ...

Seite - cliff.koelbel - 25/05/2016 - 13:49 - 0 Kommentare

Übung M3A bei Leistenbruchgefahr?

... Beschwerden verschwanden wieder... Leistenbruch und Training Ein Leistenbruch trifft überwiegend Männer. Zu schwaches ... die Problembereiche unnötig zu belasten. Wenn das Training mit der Übung M3A Ihnen Unbehagen bereitet, sollten Sie ...

Forenbeitrag - Grüntee - 25/07/2016 - 18:33 - 1 Kommentar

Säbelzahntraining

... und bin trotzdem fix und fertig. Somit wird das Training noch kürzer. Empfehlenswert ! Das Säbelzahntraining kenn Das ... Werd ich bei meinem nächsten IK Training auch mal testen. Sorgt bestimmt wieder für einen herrlichen ... der Ablauf vorzustellen . Stimmt! Auch ist ein Training brutal welches auf einer Körperwaage oder einem Coreboard verrichtet ...

Forenbeitrag - bluemlein - 26/06/2016 - 08:45 - 13 Kommentare

FLASH - Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung zur Aufrechterhaltung der Ausdauerleistung

... oder geistige Leistungen. a) Bei Sport und Training: Sportliche Ausdauer und Kraftleistungen werden unglaublich ... bis zum ausgelaugten Berufstätigen. Vor dem Training als zusätzlicher Energie-Schub oder gleich danach, um schnell ...

Produkt Food - cliff.koelbel - 06/12/2016 - 18:50 - 0 Kommentare