"Training", ein wichtiges Thema bei Koelbel:

Isokinator Info-Seite

... Alle Informationen zum Isokinator auf einen Blick: zum Training, zu den Erfolgen und den gesundheitlichen Auswirkungen. ... Viel zu bedenken ist dabei nicht, denn das Isokinator-Training ist erprobt und wissenschaftlich bestätigt. Das Konzept, die ...

Seite - cliff.koelbel - 13/11/2015 - 14:09 - 8 Kommentare

Wie wirken die sechs Trainingsarten des Isokinators?

... Trainingsarten wie folgt (Kurzfassung): Isometrisches Training, Isokinetisches Training, Exzentrisches Training, Desmodromisches Training, Herz-Kreislauftraining und ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 20:07 - 0 Kommentare

Fitness statt Falschness

... Sport-Figur nach 36 x Training Wissenschaft beweist Signale zwischen Muskulatur und Organen ... channel:  Training Eine Sport-Figur nach nur 36 x Training ...

Seite - cliff.koelbel - 28/10/2015 - 20:04 - 2 Kommentare

Training

Hallo an alle.bin neu hier und hab gleich mal fragen zum Training.kann mir jemand Handschuh empfehlen hab mir so die Hände aufgerieben ...

Forenbeitrag - marcus_graf - 20/08/2016 - 18:13 - 1 Kommentar

Super Training !

... und tat dieses dann auch für mehrere Monate.Das Training machte Spass und ich war eigentlich vom Ablauf und dem Trainingsefekt, aber auch dem kurzen effektiven Training überrascht. Nach einiger Zeit dachte ich mir dann aber, wie könnte ...

Forenbeitrag - Clarky - 10/04/2016 - 10:43 - 0 Kommentare

Koelbel empfiehlt: Isokinator Training 4 Friends - eine Facebook-Gruppe, die sich gegenseitig hilft

... Koelbel empfiehlt: Isokinator Training 4 Friends - eine Facebook-Gruppe, die sich gegenseitig hilft ... bei Facebook, in der sich die Mitglieder über Ihr Training austauschen ... Show on ...

Seite - cliff.koelbel - 05/08/2013 - 12:03 - 3 Kommentare

Trainingsplan

... einhalten.freuen mich auf eure Meinungen IK Training Hallo Marcus Graf, ich habe am Anfang auch jeden 2 Tag mit dem IK ... dann aber nach einiger Zeit auf MO MI FR Wochenende ohne Training umgestellt, da ich dadurch bessere Ergebnisse hatte. Mein Körper ...

Forenbeitrag - marcus_graf - 27/08/2016 - 07:47 - 3 Kommentare

Training immer mit 70% der Maximalkraft

... Hilfe der Computertomographie wurde festgestellt, dass das Training (12 Wochen mit jeweils 4 Trainingseinheiten) nach der Methode der ... im Alter zwischen 71 und 88 Jahren), die das identische Training über den gleichen Zeitraum hinweg zweimal wöchentlich ...

Seite - cliff.koelbel - 25/05/2016 - 13:49 - 0 Kommentare

Bodyweight Training / Isokinator Training

... bevor ich ihn bekam, habe ich mich für das Bodyweight-Training von Mark Lauren interessiert (ich habe das Buch und die App) und habe ... (Isokinator= 3-4 mal die Woche und Bodyweight-Training= 3-4 mal die Woche) zeitlich zu kombinieren und ist es überhaupt ... allein das alles erreichen? Weil man beim Bodyweight-Training wohl alles trainieren soll, d.h. ...

Forenbeitrag - IsoEcki - 09/02/2016 - 11:23 - 5 Kommentare

Achtung, fortgeschrittene Bodybuilder! Sichtweisen und Training mal ganz anders

... Achtung, fortgeschrittene Bodybuilder! Sichtweisen und Training mal ganz anders Langer ... Muskulatur noch einmal Fortschritte. Aber durch ein neues Training. Es bringt Erfolge, die Ihre eigenen ergänzen. ...

Seite - Gert F. Koelbel - 28/10/2015 - 20:33 - 0 Kommentare